Självförtroende får jag av vad jag gör och lyckas med. Saker som både ger mig egen bekräftelse och andras bekräftelse.
Självkänsla är mitt eget värde i mina egna ögon. Att ha en sund självkänsla är att respektera sig själv, sina medvetna val och det liv man valt att leva.
Det är naturligtvis möjligt att träna sin självkänsla, det gör vi hela tiden i Motiverande Ledarskap processen.
Att stå upp för sig själv i det här sammanhanget innebär inte på något sätt att man behöver vara självgod utan i stället att man inte valt att följa John genom livet. Ta ansvar för din egen självkänsla genom att inte jämföra dig med andra utan bara med dig själv. Du behöver inte känna dig bättre än någon annan men heller inte sämre. Du är den enda personen i resten av ditt liv som du med säkerhet alltid kommer att vara med, som du kommer att ha en relation till. Se därför till att du tycker om dig själv och känn dig värdefull oavsett vem som finns i din omgivning. Säj ja när du menar det men också nej när du menar det. Det förtjänar du.
Det är en gammal sanning att om du inte gillar och respekterar dig själv kommer det att vara svårt för dig att utstråla positiva saker som gör att andra gillar och respekterar dig. Ingen är perfekt och alla gör fel ibland. Se därför inte dina misstag som så avgörande utan som korrigerande vägvisare som du lär dig av och gör något bättre nästa gång. Det mesta går faktiskt att rätta till, att hantera om du tänker konstruktivt. Med det synsättet vågar du prova fler nya saker som du växer av och ger dig kraft och energi att göra ytterligare nya upptäckter. Du kommer in i en positiv spiral istället för en negativ.
(fortsättning följer nästa söndag)
Ha en motiverande dag!
